Not known Factual Statements About د فيروز شامية
Not known Factual Statements About د فيروز شامية
Blog Article
موقع صحتك لا يقدم وصفات علاجية وليس بديلا عن الطبيب المعالج.
السرد واللغة .طريقة السرد عفوية جدا ،وكذلك لغة بسيطة جدا ،والجيد هو عدم الوقوع في الاخطآء وجعل االقارئ ينفصل عن المكتوب بخياله وهذا في حد ذاته انجاز .
من المحتمل أن لا تعرف المرأة بحملها في هذا الوقت، ولكن إن كنتي سيدتي تحاولين الإنجاب فقد حان الوقت لتبني عادات صحية وأهمها:
وقد يُجري لكِ الطبيب فحصًا بدنيًا، يتضمن فحص الثدي وفحص الحوض. وربما تحتاجين إلى إجراء اختبار سرطان عنق الرحم للتحقق من عدم إصابتك به، ويتوقف هذا على المدة التي انقضت منذ إجرائه آخر مرة.
محتوى الموقع موجه لسكان الإمارات العربية المتحدة، المملكة العربية السعودية، الكويت، لبنان، الأردن، العراق، عًمان، قطر، البحرين، المغرب، مصر، الجزائر، فلطسين واليمن.
الثلث الثاني - من الأسبوع الثالث عشر من الحمل وحتى الأسبوع الرابع والعشرون
تعتبر الشهور الأول والأخيرة من الحمل هي أصعب مراحل الحمل حيث تزداد الأعراض في هذه المرحلة من غثيان وصداع ومغص.
تناوَلي البروتينات الخالية من الدهون مثل منتجات الألبان منخفضة أو خالية الدهون والمكسرات وزبدة الجوز والبذور.
تقلب المزاج: يمكن أن تسبب الزيادة في الهرمونات أيضاً تهيجاً وتأثيراً على عواطفك وحالتك المزاجية.
معرفة مدى طول فترة الحمل، ويُطلق عليه أيضًا العمر الحملي للطفل.
وعلى الرغم من أهمية وضرورة المُكملات الغذائيّة في هذه الفترة إلا أنّه تجب استشارة الطبيب فيما يتعلق بالجرعات، وفوائدها، وأمانها للاستخدام قبل تناولها، ويجدر التنويه إلى أنّ المكملات الغذائيّة لا تحلّ محل النظام الغذائي اليومي الصحي، إلا أنها تُساعد على تلبية الحاجات وسدِّ الفجوات الغذائيّة، وللحصول على حملٍ صحي للمرأة، والجنين في هذه الصفحة يعدّ إمداد الجسم بجميع العناصر الغذائيّة الضرورية والتي يحتاجها، بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضيّة، والنوم الكافي، وتقليل التوتّر عوامل مهمة لتحقيق ذلك.[٢]
ينصح بزيارة الطبيب منذ بداية التخطيط للحمل، وعند معرفة الأم بحملها، وكذلك المتابعة الشهرية أثناء فترة الحمل بالكامل لمتابعة نمو الجنين والتأكد من صحته.
بعد ذلك مع نمو البويضة وكيس الحمل المحيط بها بداية الأسبوع الخامس يبدأ الدم بالتدفق لتغذية أجزاء الجسم لتكوينها، بالإضافة إلى تكوين الخلايا والأنسجة المطلوبة لتكوين الأوعية الدموية وتكوين الحبل السري.
يستمر عقل الجنين في التطور خلال هذا الأسبوع من الحمل ويقترب أكثر فأكثر من الصورة التي يكون عليها الدماغ البشري.